Cos’è la Psicoterapia Integrativa?
Nella pratica della psicoterapia, la Psicoterapia Integrativa adotta un’atteggiamento che presuppone il valore intrinseco di ogni individuo. È’ un approccio che vuole rispondere in modo efficace ed adeguato all’unicità di ognuno, a livello affettivo, comportamentale, cognitivo e fisiologico, così come si rivolge alla dimensione spirituale dell’esistenza.
La parola “integrativa” ha diversi significati. Si riferisce al processo di integrazione della personalità: si tratta di recuperare quegli aspetti disconosciuti, inconsci o irrisolti di sé e renderli parte di una personalità coesa, riducendo l’utilizzo di meccanismi di difesa che inibiscono la spontaneità e limitano la flessibilità nella soluzione di problemi, nel mantenimento della salute, nelle relazioni con gli altri, e così riprendere pieno contatto col mondo. È il processo del divenire un tutt’uno. Attraverso l’integrazione diviene possibile vivere ogni momento in modo nuovo ed aperto, senza limitarsi sulla base di opinioni, posizioni, atteggiamenti o aspettative precostituite.
Psicoterapia Integrativa significa anche mettere insieme gli aspetti affettivi, cognitivi, comportamentali e fisiologici della persona, con la consapevolezza degli aspetti sociali ed interpersonali dell’ambiente che la circonda. Tali concetti vengono intesi nella prospettiva dello sviluppo umano secondo cui ogni fase della vita comporta crescenti compiti evolutivi, bisogni, sensibilità, crisi e nuove opportunità di apprendimento.
La Psicoterapia Integrativa tiene in considerazione diverse teorie sul funzionamento umano. Le teorie psicodinamica, centrata sul cliente, comportamentale, cognitiva, terapia familiare, terapia della gestalt, le psicoterapie corporee, le teorie delle relazioni oggettuali, psicologia psicoanalitica del sé, analisi transazionale, sono tutti approcci considerati nella prospettiva dinamica dei sistemi. Ognuno offre una spiegazione parziale del comportamento ed ognuno si potenzia quando viene selettivamente integrato con altri aspetti dell’approccio del terapeuta. Gli interventi psicoterapeutici utilizzati nella Psicoterapia Integrativa si basano sulla ricerca evolutiva e su teorie che descrivono le difese auto-protettive utilizzate quando ci sono interruzioni nel normale corso dello sviluppo.
Lo scopo della Psicoterapia Integrativa è di agevolare l’integrazione dell’individuo, cosicché possa sperimentare il migliore modo di essere e muoversi nel suo spazio intrapsichico, interpersonale e socio-politico, con il dovuto riguardo dei limiti personali di ognuno e delle restrizioni esterne.
In questa cornice risulta evidente come l’integrazione sia un processo in cui anche i terapeuti hanno bisogno di impegnarsi. Quindi, un punto focale è l’integrazione personale del terapeuta. Nondimeno, per quanto la crescita personale del terapeuta sia essenziale, esiste la necessità di impegnarsi nella ricerca del sapere nel campo della psicoterapia e nelle aree ad essa collegate. Lo psicoterapeuta integrativo osserva la particolare norma etica di confrontarsi con colleghi di orientamento diverso e di mantenersi aggiornato sugli sviluppi della materia.
Vedi anche the International Integrative Psychotherapy Association
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